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やわらか キャベツ

やわらか キャベツ

新鮮なキャベツをふんわりやわらかなサラダで

ビタミン豊富でほんのり甘いキャベツを柔らかくスライスしました。

食物繊維も豊富に含むので食べ過ぎの後のスッキリをサポートします。

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主な食材と注目栄養素
・キャベツ
 -ビタミンC、ビタミンU(キャベジン)、
食物繊維
・レッドキャベツ -ポリフェノール(アントシアニン)、ビタミンC、ビタミンU(キャベジン)、食物繊維

 

オススメの食べ方

食物繊維が多く含まれているので、メインのお肉と一緒に食べると油の吸収を抑えてくれます。
脂肪が気になる方にはオススメの食べ方です。

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