つぶつぶコーン

みずみずしく甘みが強いスイートコーンは、栄養価が豊富です。

食物繊維がとっても豊富に含まれるので食べ過ぎの後のスッキリをサポートします。

主な食材と注目栄養素

・スイートコーン -ビタミンB群、E、カリウム、カルシウム、マグネシウム

オススメの食べ方
鮮やかな黄色がキレイなのでサラダのトッピングにぴったりです。たっぷり食物繊維を摂りたいときは多めにとってドレッシングをかけてどうぞ。